校属各分会：

为进一步丰富我校教职工精神文化生活，营造积极健康、和谐向上的校园氛围，缓解广大教职工工作压力，提升身体素质，关爱教职工身心健康发展。新学期，工会继续在两校区开设瑜伽班与舞蹈班，面向全体在职教职工开放。

瑜伽班侧重舒展身体、放松肩颈腰背，改善久坐带来的身体劳损，舒缓身心情绪；舞蹈班兼顾蒙古族舞蹈的韵律与形体锻炼，在律动当中释放压力，陶冶艺术情操。欢迎老师们积极参与体验，在工作之余走出办公室，舒展身心，强健体魄，在锻炼中增进交流，收获健康与活力，以更加饱满的精神状态投入到我校教育教学各项工作当中。

一、课程时间、地点

1.新城校区舞蹈班时间：（从9月8日星期二开始）

时间：每星期二、星期四18：00—20:00

地点：新城校区卓越文体馆健美操厅

2.新城校区瑜伽班时间：（已开班）

时间：每星期一、星期五12：20开始

地点：新城校区卓越文体馆健美操厅

3. 金川校区瑜伽班：（已开班）

时间：每星期一、星期四12：15开始

地点：金川校区信息大楼110室

二、联系方式：

联系人工会田老师：13704717876

新城校区课程班班长杨老师：13154715800

金川校区课程班班长许老师：18247149569

为便于联系，请参加活动的教职工扫新的活动群二维码（如下，注意二维码7天内有效）。今后瑜伽班与舞蹈班的活动通知将在此新的活动群中发布。

原新城校区瑜伽班与舞蹈班因人数已达上限，无法继续新增人员故将解散。

温馨提示：教职工根据个人身体条件自愿参加活动，参加活动建议穿休闲服装和运动鞋，活动前充分做好热身活动，避免运动受伤。运动后应全身放松地去做舒缓活动，避免着凉生病，及时更换干燥的衣服。

                                                      工会

                                                   2026年9月4日